PeriCare Tracker

PeriCare Tracker är en specialiserad följeslagare för återhämtningen efter förlossningen, skapad för mammor som har fött vaginalt under de avgörande första 6 veckorna. Efter förlossningen kräver bristningar i mellangården och klippsår konsekventa hygienrutiner, bedömning av såret och exakt timing för ispåsar eller varma sitzbad. PeriCare Tracker håller din återhämtning i fas, trygg och helt offline.

Viktiga funktioner för återhämtningen:

1. Omfattande daglig symtomloggning

- Logga hur ont såret gör varje dag med ett interaktivt reglage från 0 till 10.

- Välj hur svullen du är (Ingen, Lätt, Måttlig, Kraftig) med lättanvända visuella väljare.

- Följ de dagliga blödningarna efter förlossningen (mängd och färg på avslaget) och tarmtömningarna för att säkra en problemfri återhämtning.

- Spara personliga anteckningar om hur hårt stygnen sitter eller om andra fysiska symtom.

2. Förinställd timer på 10 minuter

- Förinställd på exakt 10 minuter (den rekommenderade standardtiden för lokal återhämtning).

- Växla mellan sitzbad (värme som sätter fart på blodcirkulationen och hjälper stygnen att läka) eller iskompress (kyla som lindrar och minskar svullnaden).

- Cirkelformad nedräkning med reglage för start, paus och återställning.

- Sparar automatiskt avslutade pass till din dagliga vårdlogg!

3. Återkommande påminnelser om hygien och dosering

- Ställ in rengöring och kontroller av läkemedel via säkra lokala aviseringar.

- Schemalägg automatiska påminnelser om att använda sköljflaskan efter varje toalettbesök (rekommenderat 4–6 gånger dagligen i början av återhämtningen).

- Ställ in återkommande läkemedelskontroller så att du håller koll på den smärtlindring som din läkare har skrivit ut.

4. Exportera en veckovis PDF inför kontrollen på dag 42

- Samla dina återhämtningsloggar, medelvärden, hur svullnaden utvecklas och kliniska anteckningar i ett vanligt PDF-dokument i Letter-format.

- Öppna det inbyggda dela-arket i iOS för att enkelt mejla, skicka eller skriva ut rapporten.

- Visa en tydlig läkningstidslinje för din barnmorska eller läkare vid efterkontrollen.

5. Insikter med Swift-diagram

- Se återhämtningstrender som kopplar dina dagliga smärtnivåer till hur läkningskurvan ser ut visuellt.

- Följ hur ofta du sköljer och hur många minuter du tar sitzbad för att hålla rutinen.

100 % säker och lokal integritet:

Sårvård innebär mycket känsliga hälsojournaler. PeriCare Tracker fungerar helt offline. Alla symtomdata, tidslinjer och dagböcker lagras säkert i din iPhones avskilda lokala Core Data-behållare. Inga mätvärden skickas någonsin till externa servrar.

Ansvarsfriskrivning: PeriCare Tracker är enbart avsedd för information och uppföljning. Sök även läkarens råd vid sidan av användningen av den här appen och innan du fattar några medicinska beslut.

Beskrivningen nedan är en översättning av den engelska texten på App Store-sidan. Officiella uppgifter finns på App Store-sidan.