PeriCare Tracker

PeriCare Tracker は、経腟分娩をしたお母さんの産後最初の6週間という重要な時期のために作られた、産後回復の記録アプリです。出産後、会陰裂傷や会陰切開の傷には、一貫した衛生管理、傷の状態の確認、保冷剤や温かい坐浴の正確な時間管理が必要です。PeriCare Tracker は、回復の予定を守りながら、すべてを端末内で安全に記録します。

回復を支える主な機能

1. 日々の症状をまとめて記録

0〜10 のスライダーで、毎日の傷の痛みを記録します。

腫れの状態（なし・軽度・中等度・重度）を、見やすい選択式で記録します。

産後の出血（悪露の量と色）と排便を記録し、順調な回復を確認します。

縫合部のつっぱり感や体の症状を、自由記述のメモで残せます。

2. 10分の回復タイマー（プリセット）

ちょうど10分にプリセット（局所ケアの標準的な推奨時間）。

坐浴（温めて縫合部の回復を促す）と保冷（冷やして腫れを抑える）を切り替えられます。

円形のプログレス表示でカウントダウン。再生・一時停止・リセットに対応。

完了したセッションは自動でその日のケア記録に保存されます。

3. 衛生と服薬の繰り返しリマインダー

清拭や服薬の確認を、端末内の安全な通知で設定できます。

トイレのたびに洗浄ボトルを使うリマインダーを自動で設定（回復初期は1日4〜6回が推奨）。

医師から処方された痛み止めを飲み忘れないよう、間隔をあけた服薬確認を設定できます。

4. 42日健診用の週次 PDF 出力

回復の記録、平均値、腫れの推移、臨床メモを標準的な Letter サイズの PDF にまとめます。

iOS 標準の共有シートから、メール・メッセージ・印刷が簡単に行えます。

助産師や医師との産後健診で、回復の経過を明確に提示できます。

5. Swift Charts による分析

日々の痛みの変化をグラフで示し、回復の傾きを目で確認できます。

洗浄の頻度と坐浴の時間を追い、継続できているかを確認できます。

100% 安全・端末内のプライバシー

傷のケアは非常にセンシティブな健康記録を伴います。PeriCare Tracker は完全にオフラインで動作します。症状データ、タイムライン、日誌はすべて iPhone の隔離されたローカル Core Data 領域に安全に保存され、外部サーバーに送信されることはありません。

免責：PeriCare Tracker は情報提供と記録を目的としたものです。本アプリの使用に加えて医師の助言を求め、医療上の判断を行う前には必ず専門家に相談してください。

以下の説明は英語版ストア掲載文を翻訳したものです。正確な内容は App Store のページをご確認ください。