Neck Pain Relief Game

Har du ont i nacken, stelhet eller spänningar efter många timmar vid skrivbordet, med mobilen eller framför en skärm? Neck Pain Relief Game förvandlar mjuka nackövningar till ett roligt och uppslukande mobilspel – inget gym behövs.

Med din iPhones främre kamera och Apples ARKit för ansiktsspårning följer spelet dina huvudrörelser i realtid. Luta, nicka och vrid huvudet för att styra en gepard över savannen, jaga byten och samla poäng – allt utan att röra skärmen.

Därför fungerar det

Till skillnad från passiva stretchrutiner som är lätta att glömma bort motiverar Neck Pain Relief Game dig att fortsätta röra dig genom engagerande spel. Varje pass för nacken mjukt igenom sitt naturliga rörelseomfång – uppåt, nedåt, åt vänster och åt höger – vilket hjälper till att:

• Lindra spänningar och stelhet i nacke och axlar

• Förbättra nackens rörelseomfång över tid

• Stärka musklerna som bär upp ditt huvud

• Uppmuntra till regelbundna rörelsepauser under långa arbets- eller studiepass

• Bygga upp en bättre medvetenhet om nackens hållning

Så spelar du

Håll mobilen på armlängds avstånd framför ansiktet. Den främre kameran följer ditt ansikte – nickar du uppåt springer geparden uppåt, vrider du åt höger går den åt höger. Jaga kaniner, gaseller, zebror och gnuer över savannen och samla poäng.

Funktioner

• Huvudspårning i realtid med ARKit – inga tillbehör behövs

• Kalibreringssystem som anpassar sig efter din naturliga huvudposition

• 3 svårighetsnivåer: Lätt, Medel, Svår

• Passlängder: 3, 5 eller 10 minuter – passar i vilken paus som helst

• Värmekarta över nackrörelserna efter passet – se exakt hur mycket du rörde dig

• Bakgrundsmusik och ljudeffekter för full inlevelse

• Finns på 7 språk

Vem passar den för?

• Kontors- och distansarbetare med nackvärk från skrivbordet

• Studenter som tillbringar timmar framför skärmar

• Smartphone-användare med ”textnacke”

• Alla som återhämtar sig från lättare stelhet i nacken

• Personer som vill ha en rolig och skonsam daglig nackrutin

Integritet och säkerhet

All ansiktsspårning sker helt på din enhet med Apples ARKit. Inga kamerabilder sparas, laddas upp eller delas någonsin.

Den här appen är avsedd för mjuk och skonsam rörelse för ditt välmående. Den är inte en medicinteknisk produkt och ersätter inte professionell medicinsk behandling. Rådgör med din läkare före användning om du har en diagnosticerad nackåkomma.

Krav

• iPhone X eller senare (kräver TrueDepth-kamera fram)

• iOS 17.0 eller senare

Låt din dagliga skärmtid göra nytta för nacken. Ladda ner Neck Pain Relief Game redan idag.

Beskrivningen nedan är en översättning av den engelska texten på App Store-sidan. Officiella uppgifter finns på App Store-sidan.