Neck Pain Relief Game

Plages du av nakkesmerter, stivhet eller anspenthet etter mange timer ved skrivebordet, på telefonen eller foran en skjerm? Neck Pain Relief Game gjør skånsomme nakkeøvelser om til et morsomt og engasjerende mobilspill – helt uten treningsstudio.

Ved hjelp av iPhone-ens frontkamera og Apples ARKit-ansiktssporing følger spillet hodebevegelsene dine i sanntid. Vipp, nikk og drei hodet for å styre en gepard over savannen, jage bytte og samle poeng – helt uten å ta på skjermen.

Hvorfor det fungerer

I motsetning til passive tøyeøvelser som er lett å glemme, motiverer Neck Pain Relief Game deg til å holde deg i bevegelse gjennom fengende spill. Hver økt fører nakken skånsomt gjennom sitt naturlige bevegelsesomfang – opp, ned, til venstre og til høyre – og hjelper deg med å:

løsne anspenthet og stivhet i nakke og skuldre

forbedre bevegeligheten i halsvirvelsøylen over tid

styrke musklene som støtter hodet ditt

oppmuntre til regelmessige bevegelsespauser i lange arbeids- eller studieøkter

bygge bedre bevissthet om nakkeholdningen

Slik spiller du

Hold telefonen en armlengde foran ansiktet. Frontkameraet følger ansiktet ditt – nikker du oppover, løper geparden oppover; dreier du til høyre, går den til høyre. Jage harer, gaseller, sebraer og gnuer over savannen for å tjene poeng.

Funksjoner

Hodesporing med ARKit i sanntid – ikke nødvendig med tilbehør

Kalibreringssystem som tilpasser seg din naturlige hodeposisjon

3 vanskelighetsgrader: lett, middels, vanskelig

Øktlengder: 3, 5 eller 10 minutter – passer i enhver pause

Heatmap for nakkebevegelse etter økten – se nøyaktig hvor mye du beveget deg

Bakgrunnsmusikk og lydeffekter for full innlevelse

Tilgjengelig på 7 språk

Hvem er dette for?

Kontor- og fjernarbeidere med nakkesmerter fra skrivebordet

Studenter som tilbringer timer foran skjermen

Smarttelefonbrukere med «tekstnakke»

Alle som er i bedring etter lett stivhet i nakken

Personer som ser etter en morsom, skånsom daglig nakkerutine

Personvern og sikkerhet

All ansiktssporing behandles helt og holdent på enheten din ved hjelp av Apples ARKit. Kamerabilder lagres, lastes opp eller deles aldri.

Denne appen er laget for skånsom velværebevegelse. Den er ikke et medisinsk utstyr og erstatter ikke profesjonell medisinsk behandling. Rådfør deg med legen din før bruk hvis du har en diagnostisert tilstand i halsvirvelsøylen.

Krav

iPhone X eller nyere (TrueDepth-frontkamera kreves)

iOS 17.0 eller nyere

La den daglige skjermtiden jobbe for nakkehelsen din. Last ned Neck Pain Relief Game i dag.

Beskrivelsen nedenfor er en oversettelse av den engelske teksten på App Store-siden. Offisielle detaljer finnes på App Store-siden.