Neck Pain Relief Game

Adakah anda menderita sakit leher, kekakuan atau ketegangan akibat berjam-jam di meja, pada telefon atau di hadapan skrin? Neck Pain Relief Game mengubah latihan leher yang lembut menjadi permainan mudah alih yang menyeronokkan dan mengasyikkan — tanpa perlu ke gim.

Menggunakan kamera hadapan iPhone anda dan penjejakan muka ARKit Apple, permainan ini menjejak pergerakan kepala anda secara masa nyata. Condongkan, anggukkan dan pusingkan kepala untuk memandu seekor citah merentasi savana, memburu mangsa dan mengumpul mata — semuanya tanpa menyentuh skrin anda.

Mengapa ia berkesan

Berbeza daripada rutin regangan pasif yang mudah dilupakan, Neck Pain Relief Game memotivasikan anda untuk terus bergerak melalui permainan yang menarik. Setiap sesi membawa leher anda dengan lembut melalui julat pergerakan semula jadinya — ke atas, ke bawah, ke kiri dan ke kanan — sekali gus membantu untuk:

Melegakan ketegangan dan kekakuan pada leher dan bahu

Memperbaiki julat pergerakan serviks dari semasa ke semasa

Menguatkan otot yang menyokong kepala anda

Menggalakkan rehat pergerakan yang berkala semasa sesi kerja atau belajar yang panjang

Membina kesedaran postur leher yang lebih baik

Cara bermain

Pegang telefon anda pada jarak sepanjang lengan di hadapan muka. Kamera hadapan menjejak muka anda — angguk ke atas maka citah berlari ke atas, pusing ke kanan maka ia ke kanan. Buru arnab, gazel, zebra dan wildebeest merentasi savana untuk mengumpul mata.

Ciri-ciri

Penjejakan kepala ARKit masa nyata — tiada aksesori diperlukan

Sistem penentukuran yang menyesuaikan diri dengan posisi kepala semula jadi anda

3 tahap kesukaran: Mudah, Sederhana, Sukar

Tempoh sesi: 3, 5 atau 10 minit — sesuai untuk mana-mana rehat

Peta haba pergerakan leher selepas sesi — lihat dengan tepat berapa banyak anda bergerak

Muzik latar dan kesan bunyi untuk pengalaman yang sepenuhnya mengasyikkan

Tersedia dalam 7 bahasa

Untuk siapa?

Pekerja pejabat dan pekerja jarak jauh yang mengalami sakit leher akibat meja

Pelajar yang menghabiskan berjam-jam menatap skrin

Pengguna telefon pintar yang mengalami “text neck”

Sesiapa yang sedang pulih daripada kekakuan serviks yang ringan

Individu yang mencari rutin leher harian yang menyeronokkan dan rendah impak

Privasi & keselamatan

Semua penjejakan muka diproses sepenuhnya pada peranti anda menggunakan ARKit Apple. Tiada imej kamera pernah disimpan, dimuat naik atau dikongsi.

Aplikasi ini direka untuk pergerakan kesejahteraan yang lembut. Ia bukan peranti perubatan dan tidak menggantikan rawatan perubatan profesional. Berunding dengan doktor anda sebelum penggunaan jika anda mempunyai keadaan serviks yang telah didiagnosis.

Keperluan

iPhone X atau lebih baru (kamera hadapan TrueDepth diperlukan)

iOS 17.0 atau lebih baru

Jadikan masa skrin harian anda berfungsi untuk kesihatan leher anda. Muat turun Neck Pain Relief Game hari ini.

Perihalan berikut ialah terjemahan teks bahasa Inggeris daripada halaman App Store. Untuk butiran rasmi, sila rujuk halaman App Store.