Neck Pain Relief Game

Souffrez-vous de douleurs, de raideurs ou de tensions à la nuque après des heures passées à un bureau, sur votre téléphone ou devant un écran ? Neck Pain Relief Game transforme de doux exercices pour la nuque en un jeu mobile amusant et immersif — sans salle de sport.

Grâce à la caméra frontale de votre iPhone et au suivi du visage ARKit d'Apple, le jeu détecte vos mouvements de tête en temps réel. Inclinez, hochez et tournez la tête pour guider un guépard à travers la savane, chasser des proies et marquer des points — sans jamais toucher l'écran.

Pourquoi ça marche

Contrairement aux étirements passifs que l'on oublie facilement, Neck Pain Relief Game vous motive à bouger grâce à un jeu captivant. Chaque séance fait doucement travailler votre nuque dans son amplitude naturelle — vers le haut, le bas, la gauche et la droite — et aide à :

• soulager les tensions et les raideurs de la nuque et des épaules ;

• améliorer progressivement l'amplitude de la nuque ;

• renforcer les muscles qui soutiennent votre tête ;

• favoriser des pauses actives régulières pendant les longues sessions de travail ou d'étude ;

• développer une meilleure conscience de la posture de la nuque.

Comment jouer

Tenez votre téléphone à bout de bras devant votre visage. La caméra frontale suit votre visage — hochez la tête vers le haut et le guépard monte, tournez à droite et il file à droite. Poursuivez lapins, gazelles, zèbres et gnous à travers la savane pour gagner des points.

Fonctionnalités

• Suivi de tête ARKit en temps réel — aucun accessoire nécessaire

• Système de calibration qui s'adapte à la position naturelle de votre tête

• 3 niveaux de difficulté : facile, moyen, difficile

• Durées de séance : 3, 5 ou 10 minutes — adaptées à toutes les pauses

• Carte de chaleur des mouvements de nuque après la séance — voyez exactement combien vous avez bougé

• Musique d'ambiance et effets sonores pour une immersion totale

• Disponible en 7 langues

À qui s'adresse l'application ?

• Les employés de bureau et les télétravailleurs qui ont mal à la nuque devant leur poste

• Les étudiants qui passent des heures devant des écrans

• Les utilisateurs de smartphone touchés par la « nuque du texto »

• Toute personne en convalescence après une raideur cervicale légère

• Les personnes qui cherchent une routine quotidienne de nuque ludique et douce

Confidentialité et sécurité

Tout le suivi du visage est traité entièrement sur votre appareil via ARKit d'Apple. Aucune image de la caméra n'est jamais stockée, envoyée ou partagée.

Cette application est conçue pour une activité de bien-être en douceur. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne remplace pas un traitement médical professionnel. Consultez votre médecin avant utilisation si vous avez une affection cervicale diagnostiquée.

Configuration requise

• iPhone X ou ultérieur (caméra frontale TrueDepth requise)

• iOS 17.0 ou ultérieur

Mettez votre temps d'écran quotidien au service de votre nuque. Téléchargez Neck Pain Relief Game dès aujourd'hui.

La description ci-dessous est une traduction du texte original en anglais de la fiche App Store. Pour le texte exact, consultez la page App Store.