Neck Pain Relief Game

¿Sufres dolor, rigidez o tensión en el cuello por pasar horas ante un escritorio, con el móvil o frente a una pantalla? Neck Pain Relief Game convierte los ejercicios suaves de cuello en un juego móvil divertido e inmersivo, sin necesidad de gimnasio.

Con la cámara frontal de tu iPhone y el seguimiento facial ARKit de Apple, el juego sigue los movimientos de tu cabeza en tiempo real. Inclina, asiente y gira la cabeza para guiar a un guepardo por la sabana, persiguiendo presas y sumando puntos, todo sin tocar la pantalla.

Por qué funciona

A diferencia de las rutinas de estiramientos pasivos, que se olvidan con facilidad, Neck Pain Relief Game te motiva a seguir moviéndote con una jugabilidad atractiva. Cada sesión lleva suavemente tu cuello por su rango natural de movimiento —arriba, abajo, izquierda y derecha— y ayuda a:

Aliviar la tensión y la rigidez del cuello y los hombros

Mejorar con el tiempo el rango de movimiento cervical

Fortalecer los músculos que sostienen tu cabeza

Fomentar pausas de movimiento regulares durante largas jornadas de trabajo o estudio

Crear una mejor conciencia postural del cuello

Cómo jugar

Sujeta el teléfono a la distancia de un brazo, delante de tu cara. La cámara frontal sigue tu rostro: si asientes hacia arriba, el guepardo sube; si giras a la derecha, va a la derecha. Persigue conejos, gacelas, cebras y ñus por la sabana para ganar puntos.

Funciones

Seguimiento de cabeza ARKit en tiempo real: no necesita accesorios

Sistema de calibración que se adapta a tu posición natural de la cabeza

3 niveles de dificultad: fácil, medio y difícil

Duración de sesión: 3, 5 o 10 minutos, se ajusta a cualquier pausa

Mapa de calor del movimiento del cuello tras la sesión: ve exactamente cuánto te has movido

Música de fondo y efectos de sonido para una inmersión total

Disponible en 7 idiomas

¿Para quién es?

Trabajadores de oficina y en remoto con dolor de cuello por el escritorio

Estudiantes que pasan horas mirando pantallas

Usuarios de smartphone con «cuello de texto»

Cualquiera que se recupere de una rigidez cervical leve

Personas que buscan una rutina diaria de cuello divertida y de bajo impacto

Privacidad y seguridad

Todo el seguimiento facial se procesa íntegramente en tu dispositivo con ARKit de Apple. Nunca se almacenan, suben ni comparten imágenes de la cámara.

Esta app está diseñada para un movimiento de bienestar suave. No es un dispositivo médico y no sustituye el tratamiento médico profesional. Consulta a tu médico antes de usarla si tienes una afección cervical diagnosticada.

Requisitos

iPhone X o posterior (se requiere cámara frontal TrueDepth)

iOS 17.0 o posterior

Haz que tu tiempo diario de pantalla trabaje por la salud de tu cuello. Descarga Neck Pain Relief Game hoy mismo.

La descripción que aparece abajo es una traducción del texto original en inglés de la ficha del App Store. Para el texto exacto, consulta la página del App Store.