Neck Pain Relief Game

Lider du af nakkesmerter, stivhed eller spændinger efter timer ved skrivebordet, på telefonen eller foran en skærm? Neck Pain Relief Game forvandler skånsomme nakkeøvelser til et sjovt og medrivende mobilspil — helt uden fitnesscenter.

Ved hjælp af din iPhones frontkamera og Apples ARKit-ansigtssporing følger spillet dine hovedbevægelser i realtid. Vip, nik og drej hovedet for at guide en gepard over savannen, jagte bytte og samle point — uden at røre skærmen.

Derfor virker det

I modsætning til passive strækrutiner, der er nemme at glemme, motiverer Neck Pain Relief Game dig til at blive ved med at bevæge dig gennem fængende gameplay. Hver session fører skånsomt din nakke gennem dens naturlige bevægeudslag — op, ned, til venstre og til højre — og hjælper med at:

Løsne spændinger og stivhed i nakke og skuldre

Forbedre bevægeudslaget i halshvirvelsøjlen over tid

Styrke musklerne, der støtter dit hoved

Fremme regelmæssige bevægelsespauser under lange arbejds- eller studiesessioner

Skabe bedre bevidsthed om nakkeholdning

Sådan spiller du

Hold din telefon en armslængde foran ansigtet. Frontkameraet følger dit ansigt — nik op, og geparden løber op; drej til højre, og den drejer til højre. Jagt harer, gazeller, zebraer og gnuer over savannen for at samle point.

Funktioner

Hovedsporing med ARKit i realtid — ingen tilbehør nødvendigt

Kalibreringssystem, der tilpasser sig din naturlige hovedstilling

3 sværhedsgrader: Let, Mellem, Svær

Sessionslængder: 3, 5 eller 10 minutter — passer til enhver pause

Heatmap over nakkebevægelser efter sessionen — se præcis, hvor meget du bevægede dig

Baggrundsmusik og lydeffekter for fuld fordybelse

Tilgængelig på 7 sprog

Hvem er den til?

Kontoransatte og fjernarbejdere med nakkesmerter fra skrivebordet

Studerende, der bruger timer foran skærme

Smartphonebrugere med »tekst-nakke«

Alle, der kommer sig efter mild stivhed i halshvirvelsøjlen

Personer, der søger en sjov, skånsom daglig nakkerutine

Privatliv og sikkerhed

Al ansigtssporing behandles udelukkende på din enhed ved hjælp af Apples ARKit. Billeder fra kameraet gemmes, uploades eller deles aldrig.

Denne app er designet til skånsom velværebevægelse. Den er ikke et medicinsk udstyr og erstatter ikke professionel lægelig behandling. Rådfør dig med din læge før brug, hvis du har en diagnosticeret lidelse i halshvirvelsøjlen.

Krav

iPhone X eller nyere (TrueDepth-frontkamera påkrævet)

iOS 17.0 eller nyere

Lad din daglige skærmtid arbejde for din nakkes sundhed. Download Neck Pain Relief Game i dag.

Beskrivelsen nedenfor er en oversættelse af den engelske tekst på App Store-siden. Officielle oplysninger findes på App Store-siden.